{"id":16527,"date":"2010-10-18T15:35:00","date_gmt":"2010-10-18T15:35:00","guid":{"rendered":"http:\/\/criscarvalho-qa.bymobinteg.com\/?p=16527"},"modified":"2023-04-06T18:18:26","modified_gmt":"2023-04-06T17:18:26","slug":"definir-objectivos-com-a-roda-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/criscarvalho-qa.bymobinteg.com\/es\/definir-objectivos-com-a-roda-da-vida\/","title":{"rendered":"Definir objectivos com a \u201cRoda da Vida\u201d"},"content":{"rendered":"

Ao ter feito o seu exerc\u00edcio de auto-avalia\u00e7\u00e3o (rubrica anterior),<\/span> provavelmente os seus sentimentos e emo\u00e7\u00f5es indicaram que algo precisa ser feito<\/strong>, a partir da\u00ed surge a vontade de entrar em ac\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

Devemos agir baseados nesta vontade de querer realizar mais, \u201cviver mais\u201d e ser muito mais. Mas como?<\/strong> Como exactamente se define objectivos? Como as pessoas bem sucedidas elaboram as suas metas?<\/p>\n

No processo de Coaching o ponto de partida \u00e9 o momento presente<\/strong>, ao qual chamamos de Estado Actual<\/em>, e aos nossos objectivos chamamos de Estado Desejado<\/em>, representa a meta que queremos atingir.
\nLembre-se desta regra:<\/strong> Estado Actual\/ Estado Desejado<\/em>, \u00e9 uma boa f\u00f3rmula para come\u00e7ar a treinar a sua mente para que seja mais focada em solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O Estado Actual<\/em> indica o momento presente, e o Estado Desejado<\/em> indica onde quer estar no futuro; seja um futuro pr\u00f3ximo ou mais distante. Esta regra \u00e9 a base por onde come\u00e7amos a construir um processo de Coaching e de alcance de metas, ir\u00e1 facilitar bastante a elabora\u00e7\u00e3o dos seus objectivos.
\n<\/strong>Acredito que o contr\u00e1rio de estabelecer metas \u00e9 pensar em problemas.<\/strong> Quem n\u00e3o tem metas ou objectivos ter\u00e1 a sua mente em constante busca por algo que esteja mal.<\/p>\n

Existe uma ferramenta fant\u00e1stica<\/strong> que nos ajuda a encontrar o nosso estado actual e come\u00e7ar a definir o estado desejado, ou seja, os nossos objectivos.
\nChama-se Roda da Vida<\/strong>, ajuda-nos a olhar para as diferentes \u00e1reas da nossa vida e avaliar qual a nossa percentagem de satisfa\u00e7\u00e3o com cada uma delas, neste momento. Depois de perceber claramente o momento em que se encontra, a Roda indicar\u00e1 o seu potencial de crescimento<\/strong> e os objectivos que dever\u00e1 alcan\u00e7ar para conquistar ainda maior realiza\u00e7\u00e3o.
\nNo gr\u00e1fico da Roda da Vida, encontrar\u00e1 8 divis\u00f5es: Ambiente F\u00edsico, Sa\u00fade, Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Relacionamentos, Romance, Finan\u00e7as e, Lazer e Divertimento.<\/p>\n

Nesta primeira fase<\/strong>, ir\u00e1 utilizar a Roda em tr\u00eas etapas:<\/p>\n